Polityka Cookies
Wybór redakcji 2026Jak używamy plików cookies
Ostatnia aktualizacja: 1 stycznia 2025
Niniejsza Polityka Cookies wyjaśnia, w jaki sposób redakcja Guysfitnessflow, prowadząca serwis informacyjny dostępny pod adresem guysfitnessflow.info, używa plików cookies i podobnych technologii podczas Twojej wizyty na naszej stronie. Zachęcamy do uważnego zapoznania się z poniższymi informacjami.
Czym są pliki cookies?
Pliki cookies to małe pliki tekstowe, które są zapisywane na Twoim urządzeniu (komputerze, tablecie lub smartfonie) podczas odwiedzania stron internetowych. Pozwalają one stronie internetowej zapamiętać Twoje działania i preferencje przez pewien czas, dzięki czemu nie musisz ich ponownie podawać przy każdej wizycie lub podczas przechodzenia między podstronami.
Pliki cookies nie mogą uruchamiać programów ani przenosić wirusów na Twój komputer. Są one jednoznacznie przypisane do Ciebie i mogą być odczytywane wyłącznie przez serwer internetowy w domenie, która wydała dany plik cookie.
Rodzaje plików cookies
Niezbędne
Konieczne do prawidłowego działania serwisu. Bez nich strona nie może funkcjonować poprawnie. Nie wymagają Twojej zgody.
Analityczne
Pomagają nam zrozumieć, w jaki sposób czytelnicy korzystają z naszych treści. Zbierają anonimowe dane statystyczne o odwiedzinach i popularności artykułów.
Funkcjonalne
Zapamiętują Twoje preferencje, takie jak język interfejsu czy ustawienia wyświetlania treści, aby ulepszyć komfort przeglądania serwisu.
Marketingowe (strony trzecie)
Umieszczane przez zewnętrznych dostawców w celu wyświetlania treści reklamowych dopasowanych do Twoich zainteresowań. Możesz je wyłączyć w ustawieniach.
Jak używamy plików cookies?
Jako platforma redakcyjna, Guysfitnessflow używa plików cookies przede wszystkim w celach informacyjnych i technicznych. Nasze cele obejmują:
- Zapewnienie prawidłowego działania serwisu i poszczególnych podstron z artykułami.
- Analizowanie statystyk czytelnictwa w celu doskonalenia jakości i doboru tematów publikowanych materiałów.
- Zapamiętywanie preferencji językowych i ustawień wyświetlania treści.
- Umożliwienie działania narzędzi analitycznych stron trzecich (np. Google Analytics) w celu zbierania zagregowanych, anonimowych danych o ruchu na stronie.
- Obsługa ewentualnych wtyczek mediów społecznościowych umożliwiających udostępnianie artykułów.
Lista używanych plików cookies
| Nazwa | Dostawca | Rodzaj | Czas trwania | Cel |
|---|---|---|---|---|
| cookie_consent | guysfitnessflow.info | Niezbędny | 12 miesięcy | Przechowuje wybory dotyczące zgody na cookies. |
| PHPSESSID | guysfitnessflow.info | Niezbędny | Sesja | Identyfikacja sesji przeglądarki użytkownika. |
| _ga | Google Analytics | Analityczny | 2 lata | Rejestruje unikalnych czytelników do celów statystycznych. |
| _gid | Google Analytics | Analityczny | 24 godziny | Rozróżnia czytelników w ramach jednej sesji dziennej. |
| _gat | Google Analytics | Analityczny | 1 minuta | Ogranicza częstotliwość żądań do serwera analitycznego. |
| lang_pref | guysfitnessflow.info | Funkcjonalny | 6 miesięcy | Zapamiętuje wybraną wersję językową serwisu. |
| NID | Marketingowy | 6 miesięcy | Używany do personalizacji reklam przez Google. |
Zarządzanie plikami cookies
Masz pełne prawo do kontrolowania plików cookies. Możesz w każdej chwili zmienić ustawienia swojej przeglądarki, aby odrzucić wszystkie lub niektóre pliki cookies. Pamiętaj jednak, że wyłączenie cookies niezbędnych może wpłynąć na działanie serwisu.
Poniżej znajdziesz linki do instrukcji zarządzania cookies w najpopularniejszych przeglądarkach:
Możesz również zrezygnować ze śledzenia przez Google Analytics, instalując dodatek do przeglądarki Google Analytics Opt-out.
Podstawa prawna i RODO
Stosowanie plików cookies odbywa się zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 (RODO), polską Ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz Prawem telekomunikacyjnym.
Pliki cookies niezbędne stosujemy na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora (art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Pozostałe cookies (analityczne, funkcjonalne, marketingowe) stosowane są wyłącznie na podstawie Twojej zgody (art. 6 ust. 1 lit. a RODO), którą możesz wycofać w dowolnym momencie.
Administratorem danych jest redakcja Guysfitnessflow z siedzibą pod adresem: Aleksanterinkatu 29, Helsinki, Finlandia.
Zmiany w Polityce Cookies
Zastrzegamy sobie prawo do aktualizacji niniejszej Polityki Cookies w dowolnym momencie, w szczególności w związku ze zmianami w przepisach prawa lub rozwo jem technologicznym. O wszelkich istotnych zmianach poinformujemy Cię poprzez wyraźne powiadomienie na stronie internetowej lub, jeśli wyraziłeś na to zgodę, drogą e-mailową.
Zalecamy regularne przeglądanie niniejszej Polityki Cookies, aby być na bieżąco z tym, jak używamy plików cookie. Data ostatniej aktualizacji jest zawsze widoczna na początku dokumentu.
Dalsze korzystanie z naszej strony internetowej po wprowadzeniu zmian w Polityce Cookies oznacza akceptację zaktualizowanych zasad.
Kontakt
Jeśli masz pytania dotyczące naszej Polityki Cookies lub sposobu, w jaki przetwarzamy Twoje dane, skontaktuj się z nami:
Adres
Aleksanterinkatu 29, Helsinki, Finlandia
Czas odpowiedzi
Do 5 dni roboczych
Twoja prywatność jest dla nas ważna
Dbamy o przejrzystość i pełne poszanowanie Twoich danych osobowych. Masz pełną kontrolę nad swoimi preferencjami dotyczącymi plików cookie.